La feria.

      Muchas personas sobretodo los adolescentes aprovechan la excusa de la feria para beber alcohol y fumar tabaco, cosa que después trae consecuencias para  nuestro organismo como os hemos indicado en otras entradas .

EL ALCOHOL :

 

       El alcohol en exceso puede producir síntomas como :

Dolor abdominal,confusión.episodios de violencia con el consumo de alcohol,falta de control sobre la bebida, con incapacidad para suspender o reducir el consumo del alcohol,náuseas y vómitos,entumecimiento y hormigueo,temblor en las mañanas. Pero aun asḱi parece que esto no les importa mucho puesto que no cesas estas ''borracheras'' y botellones en esta época.

 EL TABACO :

      Otro de los productos mas consumido en estas fiestas es el tabaco , a pesar de que también causa sobre todo las primeras veces malestares como mareos, vómitos, sudoración.Y también produce
Astenia,anorexia,disnea,disfonía o tos bronquial matinal.




      Algo que seguramente los jóvenes no sabrán es que :

un 80% de las muertes registradas entre adolescentes se deben a causas violentas y dentro de ellas las relacionadas con drogas o alcohol representan el 50%, existiendo un mayor porcentaje de suicidios en los adictos a estas sustancias. Además, se consideran los factores familiares de gran importancia en el inicio y curso clínico de la adicción al alcohol y otras drogas, ya que hasta un tercio de los niños tienen su primera oferta de consumo de bebida alcohólica dentro del ambiente familiar, por lo que la implicación de la familia tiene gran importancia en todo programa terapéutico.

La salud en los colegios.

En esta entrada os vamos a hablar sobre la alimentación en los colegios y sobre la eliminación de las máquinas expendedoras de bollería industrial.

El Ministerio de Sanidad y Política Social junto a las CC.AA consideran que los colegios deben de cumplir unos límites nutricionales, por lo que han eliminado las máquinas expendedoras de bollería industrial y chucherías.

Trinidad Jiménez asegura que 'no será necesario desarrollar ninguna norma' ya que los consejeros autonómicos han dado el visto bueno a estas limitaciones y está 'convencida de que todas (las comunidades) cumplirán con lo acordado'.

Las comunidades también han acordado que cada una deberá hacer un seguimiento para comprobar que los colegios e institutos cumplen con estas limitaciones.

El objetivo es mejorar los hábitos alimentarios de los niños y prevenir la obesidad, recordando que 'actualmente uno de cada cuatro niños padece obesidad o sobrepeso' y, al mismo tiempo, está demostrado que la obesidad ha favorecido que 'se estén encontrando en niños enfermedades que antes eran de adultos'

Por otro lado se encuentran los comedores escolares, donde cada vez en más centros educativos el equipo responsable del comedor o la empresa que gestiona la alimentación cuenta con asesoramiento dietético a la hora de diseñar los menús. Aunque la responsabilidad es de los padres ya que deben educarlos en buenos hábitos alimentarios que pasan por un consumo variado de alimentos, y por el respeto de todas las comidas importantes del día, desde el desayuno hasta la cena.

 

CRUZ ROJA.

En esta entrada os vamos a hablar sobre los servicios que desempeña la Cruz Roja en España.

En estos últimos años, Cruz Roja tiene un gran compromiso con programas de eliminación de riesgo sanitario con ayudas y acciones directas sobre los problemas concretos relacionados con la salud.

• Servicios prestados a la sociedad en los puestos de socorrista.
• Acciones de ayuda a la población más desfavorecida.
• Centros de Donantes.
• Proyectos con otros organismos públicos y privados.
• Participación en el Planes de concienciación social y programas didácticos de prevención

Hay 3 pilares básicos que lo sustentan:

-Servicios preventivos.

-ERIES ( Equipos de Respuesta Inmediata en Emergencias).

-Servicios urgentes.
 

Desde mi punto de vista la Cruz Roja ofrece servicios muy buenos y necesarios para la población.

Salu2. :)

SEMANA SANTA

Llega la Semana Santa .

En estas fechas cambia un poco nuestra alimentación con respecto a los dulces que tomamos , que suelen ser:

-Rosco de Semana Santa.

-Leche frita.

-Torrijas.

-Miel sobre hojuelas.

-Cañas borrachas.

-Tejas de almendras.

Estas recetas suelen contener azúcar, huevo, harina...Debemos aprovechar estas fechas para disfrutas de estas comidas típicas, pero es necesario que los tomemos de forma moderada.

Las alérgias en primavera.

En esta entrada vamos a hablar de la influencia y de como combatir las alérgias de primavera.

 Cuando se acerca la primavera empieza a aparecer la alergia primaveral, estas alergias son debidas al polen de diferentes plantas y afecta a mucha gente.

Hay una primera explicación de tipo ambiental: el polen se combina con partículas químicas procedentes de la contaminación, creando compuestos más complejos, contra las que reacciona el sistema inmunitario.

Consejos:

Evita la calle
Evita salir a la calle, ir a parques o a jardines, en tanto te sea posible. No significa que no bajes a comprar el pan o que pidas la baja en el trabajo,sino que evites los posibles focos de exposición. 

Cambia tus hábitos
Si salías a correr a primera o a última hora de la mañana, cambia el horario. Entre las cinco y las diez de la mañana y a partir de las siete de la tarde, la concentración de polen es mayor.

Usa el aire acondicionado
Olvídate de abrir las ventanas, el aire puede traer polen que te afectaría. Usa el aire acondicionado; la mayoría incorporan filtros que no dejan pasar el polen.

Ayúdanos a mejorar. :D

¡QUEREMOS SABER TÚ OPINIÓN!
Pensamos que lo más coherente para que un blog vaya bien es que nos deis vuestra opinión, ya que sois la parte más importante y nos gustaria satisfaceros.
Por ello hemos creado en nuestro blog un pequeño apartado de sugerencias para que podais decirnos que es lo que realmente os interesa más.
Esperamos que respondais colaborando con nosotras :).

Salu2

Cigarrillos electrónicos

Debido a la nueva ley que prohibe fumar en sitios públicos cerrados y a la continua publicidad de los efectos perjudiciales para nuestra salud, ha hecho que las personas se conciencien casi de manera obligatoria de las consecuencias del tabaco.
Como ya sabemos el tabaco produce una adicción muy dificil de quitar. Como una posible solución para facilitar el proceso de dejar de fumar se han inventado los cigarrillos electrónicos.

A pesar de que supuestamente estos cigarrillos no son perjudiciales algunos medicos afirman que tiene sus inconveniente hablaremos de ello en la próxima entrada .