Cuando se acerca la primavera empieza a aparecer la alergia primaveral, estas alergias son debidas al polen de diferentes plantas y afecta a mucha gente.
Hay una primera explicación de tipo ambiental: el polen se combina con partículas químicas procedentes de la contaminación, creando compuestos más complejos, contra las que reacciona el sistema inmunitario.
Consejos:
Evita salir a la calle, ir a parques o a jardines, en tanto te sea posible. No significa que no bajes a comprar el pan o que pidas la baja en el trabajo,sino que evites los posibles focos de exposición.
Cambia tus hábitos
Si salías a correr a primera o a última hora de la mañana, cambia el horario. Entre las cinco y las diez de la mañana y a partir de las siete de la tarde, la concentración de polen es mayor.
Usa el aire acondicionado
Olvídate de abrir las ventanas, el aire puede traer polen que te afectaría. Usa el aire acondicionado; la mayoría incorporan filtros que no dejan pasar el polen.
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